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养生的一味良药——忘却!

发布时间:2018-10-26

忘却就是忘掉个人以前的恩恩怨怨。

对一些个人恩怨,一笑了之,不要较真,大度为怀,宽待他人,宽待自己。

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忘却就是忘记成败得失。

生活曲折,世事艰难,人生中不可能天时、地利、人和三项俱全,失败了,忘掉它,只要你努力了,就不要后悔。笑看人生,这就是养生的真谛。

 

忘却并不全是真正的遗忘。

要喜怒不动其心,荣辱不移其操,心平气和,才能百病不生,起到养生作用。

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忘却就是忘记病痛。

人的身体好比一架机器,运转了几十年,不可能没有磨损。如果身体有病了,及时修理一下,没有必要恐惧和忧愁,因为恐惧和忧愁只会加重病痛,使你的身体雪上加霜,只有乐观地生活,才能大病化为小病,小病化为无病。

 

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       要善于忘却,巧于忘却,才能有养生的心态,使人趋于淡泊的宁静,无私、大度、健康、长寿。

 

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